Бесцветная диета или что нужно делать после отбеливания зубов?

Без сомнений белоснежная улыбка не только украшает лицо человека, но и повышает его самооценку, располагает окружающих, помогает в успешном ведении дел и т.д. Однако многие люди думают, что для получения ослепительной улыбки достаточно лишь пройти процедуру отбеливания в стоматологической клинике. Они глубоко заблуждаются, так как для того, чтобы сохранить и закрепить результат стоит уделить особое внимание своему ежедневному рациону. В этой статье мы предлагаем рассмотреть основные правила питания после отбеливания зубов, а именно бесцветную диету.

отбеливания зубов Стоматология Штагера 1Эта диета получила такое название по причине того, что во время нее противопоказано употреблять продукты, которые могли бы окрасить зубы: черника, чай, кофе, газированные напитки, свекла, морковь, красное вино, мороженное, соусы, имеющие яркие цвета и т.д. Соблюдать такую диету рекомендуется непосредственно после соответствующей процедуры. Ее продолжительность около трех дней в очень строгом варианте. После чего можно позволить себе небольшое послабление – выпить небольшую чашечку кофе (через соломинку) 1 раз в 2-3 дня, с молоком или сливками.

Однако если же Вы не сдержались и позволили себе употребление продуктов из перечня выше, необходимо обязательно почистить зубы. Кроме этого, тем кто привержен к такой вредной привычке, как курение, следует от нее отказаться, ну или хотя бы уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет. Также из-за повышенной чувствительности зубной эмали не рекомендуется употреблять кисломолочные продукты и продукты с повышенным содержанием натуральных кислот (цитрусовые, кислые фрукты и овощи). Помимо этого девушкам, которые для ежедневного макияжа использую блески для губ или помады, стоит отказаться от них на 2-3 дня.

К тому же рекомендуется более тщательная регулярная гигиена полости рта с помощью флоссов (зубных нитей), ополаскивателей, традиционной зубной пасты и щетки, что позволит сохранить ослепительную улыбку, здоровье зубов и свежее дыхание на долгое время. Соблюдение таких простых правил ни в коем случае не затруднит Вашу жизнь, а вот Ваша улыбка останется белоснежной на долгое время! Надеемся, данная статья окажется полезной для Вас!